close
文／自由時報iStyle頻道報道
檢視相片
張庭凍齡太驚人！47歲跟27歲沒兩樣阿！（擷取自張庭微博、記者胡舜翔攝）
台灣家喻戶曉的玉女演員張庭，保養得宜，完全看不出已47歲，時間彷彿在她身上停止了。iStyle趁著張庭出席自創品牌Tin’Secret庭秘密記者會時，稀奇專訪私下的保養秘訣，發現她除保養仔細外，也很注重攝生，表裏兼顧養得一身好肌膚。
檢視相片
（記者胡舜翔攝）
清潔完全不長斑、長痘
「調養最重要的根蒂根基是潔淨。」張庭表示，燈光、空氣汙染、妝容都很髒，所以從之前拍戲到如今她都保持一個習慣，就是回家立刻洗澡卸妝，為了確保所有裝容完全卸除，她會希奇用卸妝膏做兩次清潔，接著再用洗臉機把髒汙震出毛孔，做深層清潔，還給臉一個乾淨舒服的狀態，皮膚不容易長斑、長痘。
檢視相片
早起喝水清腸再補足營養
固然，除外部保養外，自稱養生派的張庭也重視內部保養，一路床先喝瓶溫水清腸，再喝膠原卵白飲和燕窩，保持皮膚Q彈，還會吃維他命和酵素補足人體所需的營養，不只如斯，三餐她也十分專心，早餐吃生果；午飯營養平衡正常吃；晚飯絕不吃飯、麵等米食，少吃肉，多攝取高纖維的蔬菜水果，盡可能降低身體承擔。
檢視相片
檢視相片
（擷取自張庭微博）
（完全文章請見自由iStyle頻道）
《延伸閱讀》
敷臉、搽保養品還不敷！「不老童顏」張庭：推拿必然要按「這裡」才不輕易老！
臉蛋和身形同時凍齡！52歲女星靠自製「美容湯」成為不老傳奇！
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/47%E6%AD%B2%E7%AB%9F%E7%84%B6%E5%AB%A9%E5%88%B0%E6%B2%92%E7%9A%BA%E7%B4%8B
全站熱搜
留言列表
